Janmarathi

कोविडनंतर होणाऱ्या केस गळतीवर करा हा उपाय चटकन दिसून येईल फरक

homely treatment for Hair fall after Covid disease ; तुमचे केस गळणे थांबविण्याची मोफत पद्धत कोविडनंतर घ्या काळजी

कोविडनंतर होणाऱ्या केस गळतीवर करा हा उपाय चटकन दिसून येईल फरक
X



या आहेत केस गळतीवर एक्स्पर्टसने दिलेल्या अतिशय सध्या सोप्या टिप्स

कोविड मधून पूर्णपणे बऱ्या झालेल्या व्यक्तींसाठी अतिशय उपयुक्त अशा टिप्स आणि सोपी आरोग्य विषयक माहिती आपल्या भेटीला आणत आहोत. ज्याचा फायदा आपल्याला होईल. कोविड नंतर शरीरात आलेला कमकुवतपणा भरून काढण्यासाठी नेमका आहार आणि आहारातील पदार्थाची माहिती करून घेणे गरजेचे आहे. विशेष म्हणजे केसांची काळजी घेतली पाहिजे. .बऱ्याच जणांना कमी प्रमाणात आहार, केसांची योग्य काळजी न घेणे आणि तणाव यासारख्या विविध कारणांमुळे दररोज केस गळणे जाणवते, परंतु कोविडनंतरचे केस गळणे खूप वेगळे असू शकते आणि 4 महिन्यांपर्यंत टिकू शकते. आरोग्य तज्ञ याला वैद्यकीय भाषेत ''टेलोजेन इफ्लुवियम'' म्हणून संबोधतात. कोविडनंतरचे केस गळणे हे मुख्यत्वे तणाव, व्हिटॅमिन डी आणि बी 12 ची पातळी कमी होण्यासारख्या पौष्टिक कमतरता आणि दाहक प्रतिक्रियांमुळे होते. नियमित केस गळण्यासारखे नाही जिथे एखादी व्यक्ती दररोज 100 केसांपर्यंत केस गमावू शकते, कोविडनंतरचे केस गळण्यामुळे दररोज 300-400 केसांचे नुकसान होऊ शकते.
  • यावर सर्वोत्तम उपाय म्हणजे, नारळ तेल. हा एक चमत्कारिक उपाय आहे जो केवळ कोविडनंतरचे केस गळणे प्रभावीपणे नियंत्रित करत तसेच केसांमध्ये मजबुती देखील आणते.
  • कोविडनंतर केस गळतीसाठी अतिरिक्त काळजी आवश्यक आहे. संतुलित आहाराचे पालन करणे आणि पोषक घटकांचा समावेश आवश्यक आहे.
  • नारळ तेलाने हेअर चॅम्पिस हा रविवारचा उपक्रम असतो जो अधिक नियमाने पळाला पाहिजे. नारळातील लॉरिक ऍसिड आणि मध्यम-साखळीच्या ट्रायग्लिसरायड्सने केसांवर चमत्कार करतात.
  • या तेलामुळे केसांना खोलवर भरपूर आर्द्रता आणि पोषण प्रदान मिळते. तेल केसांवर बाह्य आणि अंतर्गत संरक्षणात्मक स्तर तयार करण्यास मदत करतात. ज्यामुळे ओलावा टिकवून रहातो. यामुळे कोरडेपणा टाळता येतो आणि केस शुष्क होत नाहीत.
  • तेल खोलवर मुरल्याने कस गळणे कमी आणि केस तुटणे दूर होते. तेल टाळूवर देखील वापरणे उपयुक्त असते. हे केसांना मॉइस्चरायझिंग प्राप्त करून देते. परिणामी कोंडा, विभाजित टोके आणि केसांच्या स्टाईलमुळे होणारे नुकसान टाळता येते.
नारळ तेल केसांवर कसे वापरावे?
  • आठवड्यातून कमीतकमी 2-3 वेळा केसांना आवश्यक ते पोषण देण्यासाठी तेलाचा वापर नियमित करण्याची गरज आहे. आपल्या दैनंदिन दिनक्रमात नारळावर आधारित केसांच्या तेलाची थोडीशी भर टाकल्याने केस गळती रोखण्यास मदत करण्याशिवाय आश्चर्यकारक परिणाम मिळण्यास मदत होऊ शकते.
  • आपल्या केसांच्या मास्कमध्ये नारळावर आधारित केसांचे तेल घाला आणि केस धुण्यापूर्वी 30-40 मिनिटे आठवड्यातून 2-3 वेळा ते लावा.
  • नारळ तेल केस आणि टाळूवर सोडू शकता.
  • नारळावर आधारित हेअर ऑईल चॅम्पिस निवडा moisture ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी केस धुल्यानंतर नारळावर आधारित केसांच्या तेलाचा स्मिज लावून केसातील ओलावा टिकवून ठेवू शकतो.
  • नारळ तेल केसांच्या मुळापर्यंत शोषले जाऊन संरक्षक कवच तयार करते. त्यामुळे केस तुटणे टळते.
Next Story
Share it